企業・団体向け 出張ピラティス導入
〜福利厚生・健康経営・イベント開催〜

講師経歴​▶︎

日本大学を卒業後、文学座養成所に入所。

卒業後、主に故 賀原夏子が結成した劇団NLTで舞台役者として活躍。

ミュージカルなど数１００本の舞台に出演。

その後、出産を経験し、産後のママたちが気軽に通えるヨガ・ピラティススタジオを設立。

自身が幼少期に太っていたためいじめにあった経験を元にキッズ向けのヨガ、

姿勢改善のためのピラティスなどを全国的に広げる活動を開始。

自らの作成したメソッドを元に受講生５００人越えの人気講座を開講中。

全国的に講師として活動を広げている。

 

 

​​講演・実績▶︎

ヨガ・ピラティスを通じた健康づくり、姿勢改善、心身のコンディショニングをテーマに、企業・団体・教育施設・地域施設などで講師・セミナーを行っています。これまで、子どもから大人まで幅広い年代を対象に、ヨガ・ピラティスを取り入れた健康セミナーやワークショップを実施してきました。

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海老名市内小学校「キッズのための姿勢改善ヨガ」

厚木市内中学校　「姿勢を整えるキッズヨガ」

海老名市内小学校「心を整えるキッズヨガ」

東京都内幼稚園　「子どもの姿勢改善講座」

公益財団法人　「姿勢改善キッズピラティス」

厚木市内小学校「ヨガで遊ぼう！ダンスイベント」

生命保険会社様「骨盤底筋とピラティス」

伊勢原市内支援センター　「親子でリフレッシュピラティス」

生命保険会社様　「骨盤底筋とピラティスセミナー」

港区内子ども支援施設「ママ向けピラティスセミナー」​

労働組合様　「椅子ヨガワークショップ」​

 

その他、企業・団体・教育施設・地域施設等での講師・セミナー実績多数。