​ヨガ・ピラティスインストラクター派遣

神奈川県内、東京都内などのオフィスでのヨガ・ピラティスレッスンも承っております。

広さはお１人につきマット１枚分のスペースがあれば十分です。会議室・休憩室どこでもレッスンが可能。

また椅子ヨガであれば、オフィスでそのまま瞑想・呼吸・ヨガのポーズをご体験いただけます。

福利厚生の１つとしてヨガは大人気ですが、男性の方の腰痛対策にはピラティスも大変おすすめです。

また精神の安定のために瞑想のみの講座も承っております。

​単発、定期的、お試しレッスンなどすべて対応しております。一度お問い合わせください。

​料金目安（レッスン時間６０分）